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योग का महत्व (Importance of Yoga) — एक समग्र जीवनशैली की ओर कदम
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में, जहाँ तनाव (Stress), चिंता (Anxiety), और शारीरिक बीमारियाँ (Physical Illnesses) आम हो गई हैं, वहाँ योग (Yoga) एक ऐसी प्राचीन भारतीय पद्धति (Ancient Indian Practice) है जो न केवल शरीर (Body) बल्कि मन (Mind)…